Personal training die
meebeweegt met
jouw energie.
Ontdek de privéstudio van Movemind in Amsterdam. Intake, lichaamsmeting en 2 sessies — helemaal gratis.
Plan je gratis kennismaking →
Geen verplichtingen. Jij beslist daarna.
Wat je krijgt
Drie stappen om te ontdekken of Movemind bij je past. Geen verplichtingen, wel een eerste stap.
Uitgebreide intake & kennismaking
Ik neem de tijd om je echt te leren kennen. Jouw doelen, dagelijkse routines, energieniveau en algehele gezondheid. Dit gesprek vormt de basis van alles wat volgt.
Professionele lichaamsmeting met analyse
Inzicht in je startsituatie. Ik kijk naar de verhouding spiermassa en vetmassa — niet voor een schoonheidsideaal, maar als maatstaf voor jouw gezondheid.
2 personal trainingssessies
Maak kennis met de adaptieve werkwijze van Movemind. Of je nu 1-op-1, als duo of in een kleine groep van 3–4 wil trainen — het kan allemaal.
Volledig gratis tijdens de openingsperiode. Jij beslist daarna zelf of je wilt doorgaan.
Nog 5 plekken · actie loopt t/m juni 2026
Hoe werkt een sessie bij Movemind?
Geen vaste schema's. Jouw energieniveau bepaalt de koers — elke keer opnieuw.
Check-in op jouw energie
Elke sessie begint met één vraag: hoe sta jij er vandaag in? Drukke dag gehad of vol energie? Op basis daarvan bepalen we samen wat je lichaam nu nodig heeft.
Myofascia release — losmaken voor je traint
Ik start bijna altijd met myofascia release. Door spanning uit het bindweefsel te rollen, vergroot je je mobiliteit, verlaag je je stressniveau en bereid je je lichaam optimaal voor op de training. Uit je hoofd, in het moment.
Training op maat van jouw dag
Veel energie? Dan gaan we voor uitdagende krachttraining en spieropbouw. Weinig energie? Dan kiezen we voor wat jij op dat moment nodig hebt — ademwerk, myofascia release, meditatie of gewoon een goed gesprek. Dát is adaptieve personal training. In beide gevallen ga je beter de deur uit dan je binnenkwam.
Ervaringen van mensen
die je al voor gingen
"Jurriaan is een geweldige trainer. Authentiek, gedreven, deskundig en sociaal betrokken. Een professionele aanpak, maar toch ongedwongen. Ik ben heel erg tevreden over de resultaten."
"In twee maanden is mijn lichaam veranderd door een combinatie van aanpassing in mijn voedingspatroon en grensverleggende krachttraining. Ik kan iedereen dit aanraden!"
"Hij heeft een positieve instelling en veel kennis over krachttraining. Jurriaan kijkt naar je als persoon en wat je kunt doen om het beste uit jezelf te halen."
Ik ben Jurriaan.
Al twintig jaar werk ik als personal trainer en ik doe het nog steeds met evenveel plezier als op dag één. Wat me drijft is niet het programma of de oefening — maar de mens die tegenover me staat.
Ik ben nieuwsgierig naar wie je bent, wat je bezighoudt en wat je lichaam op dit moment nodig heeft. De fysieke ontwikkeling is belangrijk, maar de persoonlijke groei die je doormaakt is voor mij de voornaamste reden waarom ik doe wat ik doe.
Bij Movemind werk ik vanuit die overtuiging: training die past bij jouw leven, niet andersom.
Een plek die
anders voelt.
Geen neonverlichting, geen wachtrijen, geen twintig mensen tegelijk. Movemind is een privéstudio met daglicht, warme materialen en ruimte om je hoofd leeg te maken. De rust is geen bijzaak — het is onderdeel van de methode.
📍 HJE Wenckebachweg 123, Amsterdam
Klaar om te starten?
Plan je gratis kennismaking. Een goed gesprek, zonder verplichtingen. Nog 5 plekken beschikbaar t/m juni 2026.
Plan je gratis kennismaking →Geen verplichtingen · Geen abonnement · Jij beslist daarna