Movemind: meer dan een gym.

Vind de balans tussen werk en leven. Fysiek sterk, mentaal gezond - nu en later.

Begin vandaag

Dé plek in Amsterdam voor personal training, groepsactiviteiten en leefstijladvies.

Ben je op zoek naar meer balans tussen werk, gezin en een gezond leven? 

Wil je meer spieren opbouwen, je conditie verbeteren en een gezond vetpercentage bereiken?

Wil je soepeler gaan bewegen of heb je pijnklachten die je wil verminderen?

 Wil je je mentale kracht verbeteren en meer rust in jezelf voelen, zodat je beter kunt omgaan met dagelijkse stress?

Wil je je jonger, scherper en energieker voelen?

Wil je een gezond voorbeeld zijn voor je kinderen? 

Ik help de hardwerkende man en vrouw, de vaders en moeders met jonge kinderen, en de koppels, vrienden en collega’s die samen aan een gezonde toekomst willen werken. 

Ik geef de persoonlijke aandacht die je verdient, je bespaart tijd en je ziet sneller en beter resultaat. Een waardevolle investering die je helpt om jezelf te verbinden aan het nieuwe pad dat je wilt volgen; een leven waarin je gezondheid vooropstelt. 

Ik bied persoonlijke training voor 1 tot 4 personen en groepsactiviteiten tot 12 deelnemers. Ik kijk naar het totaalplaatje; mijn aanbod omvat daarom intensieve trainingen, meditatiesessies, adviezen over een gezonde levensstijl en andere manieren om een goede balans tussen inspanning en ontspannen te vinden.

Ik vind het belangrijk dat jij je beter gaat voelen, en ik help je graag in dit proces. Samen werken we aan je persoonlijke doelen; jouw gezondheid staat voor mij centraal. 

Ontdek het aanbod

Twintig jaar geleden begon ik mijn avontuur als personal trainer en heb ik al heel veel mensen mogen helpen. Na al die jaren ben ik nog altijd volledig toegewijd en geniet ik van wat ik het liefst doe. Ik ben dankbaar dat ik van mijn passie mijn werk heb kunnen maken. Ik deel die passie graag met anderen.

De fysieke ontwikkeling is belangrijk in mijn werk, maar in alle eerlijkheid ben ik meer geïnteresseerd in de mens achter de hulpvraag. Ik wil je leren kennen en ben nieuwsgierig naar wie je echt bent. Het maakt me blij om mensen lichamelijk te zien ontwikkelen, maar de persoonlijke groei die je doormaakt, dat is de voornaamste reden waarom ik doe wat ik doe. 

Jurriaan – personal trainer en oprichter Movemind

"Jurriaan is een kundig en prettig persoon die zijn kennis helder overdraagt en goed weet toe te passen op persoonlijke wensen en omstandigheden. Hij richt zich op duurzame oplossingen en wil dat je groeit en successen boekt. Een aanrader!"
Kevin
Wat voel ik me fit en gezond!! Ik sportte altijd al regelmatig, maar had nog niet eerder daarvoor met zoveel verschillende attributen gewerkt. Vooral krachttraining en de manier waarop Jurriaan in alle rust je ook nog eens heel veel leert hierover, is erg leuk. Tussen de bedrijven door sparren we over een gezonde lifestyle en het mentale aspect.
Milou
"Het besluit om met Jurriaan te gaan trainen is een van de belangrijkste beslissingen van de afgelopen jaren geweest. Ik voel me sindsdien fitter, sterker en gezonder. Jurriaan is een betrouwbare, geduldige en heel fijne vent. Deze levensveranderende training is een aanrader voor iedereen."
Emille
Gepassioneerd, kennis, kundig en een fantastische holistische kijk op gezondheid en vitaliteit. Een inspiratie!
Sabine
"Jurriaan is een geweldige trainer. Authentiek, gedreven, deskundig en sociaal betrokken. Een professionele aanpak, maar toch ongedwongen. Ik ben heel erg tevreden over de resultaten. Een echte aanrader!"
Bernard
Jur is de beste trainer! Hij kijkt heel goed naar wat er voor jou werkt en de training is heel effectief. Hij neemt ook de tijd voor het mentale aspect en voeding. Tijdens mijn zwangerschap kon ik ook goed doortrainen met een aangepast programma en daarna weer rustig opbouwen. Echt top!
Eva
"Het is altijd leuk om met Jurriaan te trainen! Hij heeft een positieve instelling en veel kennis over krachttraining en fitness, maar ook over voeding en leefstijl. Jurriaan kijkt naar je als persoon en wat je kunt doen om het beste uit jezelf te halen. Bedankt Jurriaan, ik waardeer de trainingen en gesprekken met jou heel erg!"
Erik
Fijne trainer die zichzelf blijft doorontwikkelen. Daardoor heeft hij veel kennis van trainen, voeding en alles wat daarmee samenhangt. Dikke aanrader!
Diede
"Ik heb sinds ik personal training volg bij Jurriaan echt vooruitgang geboekt. In twee maanden is mijn lichaam veranderd door een combinatie van aanpassing in mijn voedingspatroon en grensverleggende krachttraining. Ik kan iedereen dit aanraden!"
Gerrit

Wellness is the complete integration of body, mind, and spirit - the realization that everything we do, think, feel, and believe has an effect on our state of well-being.

Greg Anderson