Als het aankomt op persoonlijke gezondheid, dan neem ik geen genoegen met minder; jij toch ook niet!? Personal training is een goede investering in je gezondheid. Niet alleen je fysieke kracht zal toenemen, je ontwikkelt ook een enorme mentale weerbaarheid.
De training is volledig afgestemd op je persoonlijke behoeften en mogelijkheden. We gaan een gezond voedingspatroon samenstellen en we gaan aan de slag met andere gezonde leefgewoonten. Dit zal het plaatje compleet maken.
Personal training is mogelijk voor 1 tot 4 personen bij Work-out Amsterdam, thuis of in het park. Woon je niet in de buurt? Geen probleem! Online coaching van Movemind gaat wereldwijd.