In onze twintiger jaren voelen we ons nog sterk, energiek en onoverwinnelijk, maar na je dertigste begint dit te veranderen. Je ervaart lichamelijke klachten, je voelt een gebrek aan energie en je ondervindt een overmaat aan stress door werk, relaties of ouderschap; dit brengt je uit balans.
Bij Movemind begrijpen we deze uitdagingen en hebben we onze begeleiding hierop afgestemd. Wij zijn meer dan een gym; wij zijn de plek waar je werkt aan lichaam en geest.
Bouw spieren op, verlies overtollig vet, voel je beter in je lijf en versterk je mentale weerbaarheid in een fijne, veilige omgeving.
Movemind is er voor iedereen—mannen en vrouwen—die, ondanks een drukke agenda, aan zichzelf willen werken. Voor de hardwerkenden, de ouders, stellen, vrienden en collega’s. Movemind is er voor wie zichzelf op een dieper niveau willen leren kennen, zowel fysiek als mentaal.
We bieden de ideale balans: van intensieve trainingen tot ontspannende meditatiesessies en meer. Altijd in een persoonlijke setting, met personal training voor 1 tot 4 personen en groepsactiviteiten met maximaal 12 deelnemers.
We vinden het belangrijk dat jij je beter gaat voelen, en we doen er alles aan om je daarbij te helpen.
Wellness is the complete integration of body, mind, and spirit - the realization that everything we do, think, feel, and believe has an effect on our state of well-being.
Bedankt voor je bezoek!
Neem voor vragen contact op via het formulier hieronder.