Als het gaat om persoonlijke gezondheid dan neem ik geen genoegen met minder. Jij wel!? Wil je in je eigen gezondheid investeren? Begin dan met personal training. Niet alleen je fysieke kracht zal maximaal toenemen, je ontwikkeld ook een enorme mentale weerbaarheid.
Je traint één tot maximaal twee keer in de week; meer is niet nodig. Je volgt een natuurlijk voedingspatroon die we met elkaar gaan samenstellen; en we gaan aan de slag met overige gezonde leefgewoonten. Dit maakt het plaatje compleet!
Personal training kan vanaf 1 tot 4 personen op locatie bij Workout Amsterdam, thuis of in het park. Woon je niet in de buurt? Geen probleem! Online coaching van Movemind gaat wereldwijd.